今天这款盐焗土豆泥,单纯以盐水和香料调味制作而成,并没有添加美乃滋和鲜奶油,热量也更低,一份土豆泥大约360大卡的热量 , 但是口感上少了些绵滑,多了些松软,味道也是超好吃的 。
盐焗土豆泥的做法:
1、土豆洗净 , 放在可微波的盘子中,倒入少许水(食谱份量外) , 微波约20分钟至熟软2、稍微放凉,剥去外皮后,用叉子将土豆捣压成泥,加入开水及调味料拌匀
3、将土豆泥铺放在烤盘中,表面铺上起司丝
4、放入预热好的烤箱中,180度烤约15分钟至表面金黄即可 。
成品图
盐焗土豆泥制作技巧:
1.土豆微波完可先用筷子测试熟度 , 若筷子可直接戳透即已熟2.开水的用量依个人喜好的湿软度调整,另可将开水换成牛奶 , 风味更佳
【盐焗土豆泥】3.最后烘烤步骤只需将起司烤金黄即可,可将烤盘放在烤箱上层,以缩短烘烤时间