宫保豆腐是素食中最美味的家常菜了,虽然宫保没有了鸡肉但是一样超级下饭的,炒前最好先把豆腐用盐水泡一下,这样炒出来的豆腐不易碎,而且更加入味,花生米要先用油炸好 , 最后放入豆腐中收汁即可 。
材料:豆腐、花生、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、精盐、植物油、花椒、郫县豆瓣酱、淀粉
宫保豆腐的家常做法:
1、花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段 。2、取一干净小碗,倒入一汤匙生抽、一汤匙料酒、少许香醋(1/2汤匙)、1/2汤匙香油、适量精盐 。一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用 。
3、豆腐切成1厘米见方的小丁 。锅里倒入植物油 , 油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制 。等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用 。
4、锅里留底油 , 放入花椒炒出香味后,捞出花椒 。
5、挖入一汤匙郫县豆瓣酱 , 炒出红油 。倒入姜末、葱段,炒香、倒入调好的味汁,炒匀、倒入控净油的油炸豆腐?。?炒匀 。
【宫保豆腐的家常做法】
6、倒入去皮的熟花生,炒匀 。倒入水淀粉勾芡,收汁即可 。
成品图:
豆腐怎么炒不易烂?
1、炒的豆腐不烂的窍门就是要先用冷咸水浸泡一下.(不但不容易烂而且比较入味) 。2、让豆腐自然滑到锅中,不要直接把豆腐倒入锅中,这样可能会溅到油且弄碎豆腐 。
3、煎豆腐时温度不宜过高,豆腐在键的过程中用手去晃动一下锅(前后前后、左右左右移动) , 此时别因为怕豆腐粘锅而用铲去动豆腐,只要你多晃动锅豆腐就会跟着锅动而不会粘锅了【原则:动锅不动铲】