核桃摊鸡蛋

儿童时期是孩子生长发育的重要阶段 , 所以这时候的孩子要充分全面的补充营养,核桃就是一种小孩子补充营养不可错过的一种美食,它可以补脑益智,含有丰富的人体脑部发育所需的DNA和DHA , 鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以增强身体的抵抗力,提供给孩子日常活动所需的能量物质 。
核桃摊鸡蛋是将核桃碎打入到鸡蛋中做成的一道美味早餐美食 , 做法简单,并且味道也非常好,就算是不喜欢吃饭的小朋友也会爱上这么一道美食 。
核桃摊鸡蛋的做法教程:
1.核桃打入鸡蛋 。
2.加入鱼露,将所有食材用筷子打匀 。
3.起锅,热锅后注入适量的油 。
4.蛋液注入到油锅中 。
5.微火煎至鸡蛋两面金黄 。

核桃摊鸡蛋

成品图:
核桃摊鸡蛋

核桃摊鸡蛋的美味小窍门:
1.煎鸡蛋的时候要用小火煎制 。
2.鱼露本身已经有咸味了,所以不需要再加盐 。
【核桃摊鸡蛋】核桃摊鸡蛋的做法介绍到这里就结束了 , 孩子不喜欢吃饭怎么办,不妨来上这么一道营养又美味的菜肴,相信孩子们都会喜欢的 , 做来给孩子补一补身体吧 。

相关经验推荐