哈蜜瓜柠檬汁
哈蜜瓜柠檬汁是一道夏季解暑的佳品 。其哈密瓜有清凉消暑，消除烦热 ， 生津止渴的作用 。且口感清甜爽口非常的好喝 ， 是一道营养健康的饮品哦！
哈蜜瓜柠檬汁的做法：
1、哈密瓜去皮去籽切小块 ， 备用 。
2、取柠檬1/4块，去皮，取果肉，备用 。
3、将哈密瓜丁、柠檬果肉(喜甜味者可加入蜂蜜调味)，放入果汁机榨汁 。
成品图：
哈蜜瓜的养生人群：
禁忌人群：患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后者不宜多食;虚寒体质、糖尿病人忌食 。适宜人群：一般人群均可食用 。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
哈蜜瓜的选购技巧：
1、看色泽：哈密瓜皮色分果绿色带网纹、金黄色、花青色等几种，成熟的瓜色泽鲜艳 。2、闻瓜香：成熟的瓜有瓜香，没成熟的瓜则无香味或香味很淡 。
【哈蜜瓜柠檬汁】3、摸瓜身：成熟的瓜坚实而微软，太硬的没熟，太软的则过熟 。