五味鸭是舌尖2《三餐》里介绍给过的,广州爱心妈妈为孩子做的爱心餐 。鸭肉价格实惠,半只鸭子也不过10元左右 , 是工薪阶层嗜肉族上佳选择,鸭肉性凉,尤其适合夏季食用 。
五味鸭的做法:
1、锅子烧开水,放入几粒八角,将鸭子放入焯水5分钟 。2、将鸭子取出,洗净,擦干水份 。3-4、锅子烧热,放少许油,将鸭子煎至表面金黄色 。(鸭子脂肪层后,煎过后油量如果大就倒出去)
5、放入葱、姜、八角,煸炒片刻 。(我家没有大葱,所以放了洋葱)
6、放入生抽 。
7、放入米酒 。
8、放入醋 。
9、放入红糖 。
10、放入清水 。(足量,鸭肉不易烂,所以一定要焖煮足够的时间,既能帮助入味,又要焖到足够熟烂)
11-12、大火烧开,转小火焖煮至鸭肉熟烂,汤汁浓稠,关火即可 。(大约焖煮1个半小时)
成品图:
【五味鸭】