虾米的种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,尤其是钙的含量 , 是任何食品都无法比拟的 。切上上好的一块猪肉,肥瘦相间 , 再配上虾米 , 剁成肉馅 , 包成云吞 , 简单方便 , 营养美味 。
虾米鲜肉云吞的做法:
1、猪肉加盐巴剁碎,最好选肥瘦相间的,这样吃起来不会很柴,加入虾米一起剁成细腻的肉糜 。2、剁的时候可以加入少量清水,虾米剁之前用清水洗清几遍 。
3、剁好的肉馅加入几滴酱油调味即可,不要太多 。
4、取一块混沌皮,放入适量肉馅 。
5、按自己喜好包好即可,不漏馅就可以了 , 小家伙硬要用她小手当回手模 。
6、包好的混沌,市场上买的混沌皮 , 薄薄的,半斤就包了好大一盘 。
7、葱花洗净切碎 , 放入碗里,加少许紫菜备用 。
8、锅里烧水,等水沸腾后放入包好的云吞 , 加盐巴、油、煮3、4分钟就可以了 。
成品图:
【虾米鲜肉云吞】