烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

用烤箱做料理快捷方便,只要把食材处理好,味道调好放进烤箱,掌控好温度和时间,等到时间到香喷喷的菜就烤好了 。今天给大家分享一道只需要放进烤箱就搞定的猪肉白鱼蔬菜卷 。
用烤箱就搞定的猪肉白鱼蔬菜卷的做法图解:
1、将材料准备好 四季豆先用水滚烫一下 。

烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

2、然后把四季豆 白鱼 梅花肉卷成如照片 。
烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

3、摆入烤盘中 洒点盐和黑胡椒 放进烤箱200度20分钟 。
烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

4、将马铃薯煮熟压成泥状加一点奶油盐黑胡椒拌匀,(有时我会加玉米粒进去增加甜味吸引小孩) 。
烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

5、蔬菜猪肉卷拿出烤箱后在下方铺上马铃薯泥,最后在上面再撒点盐巴及柠檬汁清爽可口 。
成品图:
烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷

用烤箱做猪肉白鱼蔬菜卷怎么做更好吃技巧:
1、四季豆也可用其他的蔬菜替代 。
【烤箱版 猪肉白鱼蔬菜卷】这道菜很适合跟法国面包 可颂面包等一起吃,会增添不少食欲哟 。

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