烟筒白菜

烟筒白菜是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系 。烟筒白菜具有清热祛火 , 防癌抗癌的功效 。那么在家怎么做烟筒白菜呢?下面把好吃的烟筒白菜制作方法给大家分享一下 。让你在家就能吃到这个粤系经典菜肴 。
烟筒白菜的做法教程:
1、先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分 。
【烟筒白菜】2、发菜浸洗干净 。
3、把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸 , 用鸡盅盛起 。
4、精肉(猪瘦肉)也剁碎,用碟盛起 。
5、猪肥肉洗净切丁 。
6、火腿切成茸 。
7、淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用 。
8、虾肉加入精盐10克、味精、蛋白40克,用筷子打成虾胶,加入精盐再打匀 , 最一加入肥肉碎?。偾崆峤猎群蛴?。
9、将大白菜切去菜头,把白菜一瓣一瓣取出,摆在砧板上,瓣与瓣之间拍些干淀粉,菜瓣铺双层 , 长度约宽12厘米,然后把虾胶瓤一层大白菜上,面宽约10厘米 , 在虾胶中间摆上发菜,再在发菜中间放上火腿茸,然后轻轻卷起 , 卷成圆稠形,后用水草扎实,可卷二三条 。
10、把五花肉切大薄片,起锅把花肉,鸡骨炒香,烹入黄酒,加入二汤(800毫升),精盐5克、猪肉皮,用慢火焖20分钟 。
11、起锅下油 , 把菜卷略炸一下,投入白菜内同焖5分钟 , 将锅端离火位,取出菜卷用碟盛起,捡起金针菇用碗盛起,原汁留用 , 五花肉,鸡骨不用 。
12、菜卷冷后,解掉水草 , 用刀横切件摆出,倒干碟内汤水 , 把原汁下锅加入味精5克,勾芡,淋放香油、猪油,将制好的调味淋在菜上即可 。
成品图:

烟筒白菜

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