酸脆鲜辣藕丁

酸脆鲜辣藕丁这道10分钟就能做好的简单家常菜,最大的特点就是酸、辣、脆 。是最受小朋友和年轻人喜欢的家常下饭菜 。做好的藕丁吃起来口感清脆,带着藕的鲜甜和清香,滋味丰富又好吃 。
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高 , 生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕 。煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃 , 益血补心,补五脏,有消食、止渴、生肌的功效 。怎么才能把藕丁炒得色泽鲜亮不发黑,口感清脆且酸辣开胃呢?接下来的做法教程和技巧将同大家具体介绍 。
酸脆鲜辣藕丁的做法教程:
1、把所有材料准备好 。
2、莲藕洗干净 , 削去外皮,切成丁 。
3、把切好的藕丁浸泡在清水中 , 以防藕丁接触空气中的氧气变黑 。

酸脆鲜辣藕丁

4、锅中煮开水,加入小许盐后把藕丁放进,煮至水开后取出 。然后用流动的清水冲洗一下沥干水分备用 。
5、把配料中所有的材料洗干净,切小块备用 。姜、蒜需去皮后再切 。
酸脆鲜辣藕丁

6、把调料中的酱油和白砂糖倒在小碗里,搅拌一下 。再加入适量米醋,搅拌均匀,调成调味汁备用 。
7、热锅下油,油烧至6成热时加入切好的干辣椒丁、蒜片、姜片 , 大火爆香后加入沥干水分后的藕丁翻炒几下 。
8、加入调好的调味汁继续翻炒几下,使藕丁均匀地沾上调味汁 。
酸脆鲜辣藕丁

9、加入青、红辣椒?。?翻炒均匀后加入小许水澄粉 , 继续翻炒,炒至收汁得差不多 。
【酸脆鲜辣藕丁】10、最后加入小许芝麻油 , 翻炒均匀即可熄火 。
成品图:
酸脆鲜辣藕丁

酸脆鲜辣藕丁的做法小技巧:
1、莲藕切丁的方法:先从中间剖开,再顺着它的条纹切成条状 , 最后横切成丁状 。
2、切好的藕丁最好泡在清水中,否则会因为接触了空气中氧气变黑 。
3、如果用铁锅炒,炒好后要尽快装碟,否则成品会变成蓝黑色 。
4、调味中材料的份量可按个人口味增减 。
以上就是关于如何做好吃的酸脆鲜辣藕丁的简单家常做法,看着很简单,做起来很容易 。喜欢的朋友们可以马上去试做一下,包准会让大家做得美味又色味兼具 。

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