花椒猪肝

猪肝是一种营养价值很高的食材 , 其中有一点非常的重要 , 就是可以缓解眼部疲劳,还可以抗辐射,现在很多IT工作者们经常就是面对着电脑一整天都不动弹 , 这样对身体不好,并且长时间遭受电脑辐射也会影响身体的健康 , 猪肝便是这样一群人的营养美食啦,猪肝可能本身腥味比较大,所以要想做的好吃,就得把猪肝的腥味处理好,这里采用了三步去猪肝的腥味:
一 , 清水泡 。清水泡制两个小时以上,这样可以让猪肝去血水 。
二,腌制 。猪肝抹上炒好的花椒盐盖上保护膜腌制一下,这一步是为了让猪肝去腥味的同时也能融入花椒盐的味道 。
三 , 煮制 。腌好的猪肝直接放入烧开各种香料的水中煮制,这样就已经完全入味啦 。
花椒猪肝的做法教程:
1、猪肝洗净后,用清水浸泡两小时(每隔半小时换一次水) 。花椒,盐,十三香混合,用小火炒至微黄如图 。
2、在猪肝上均匀的抹上花椒盐,盖上保鲜膜 , 掩上3小时以上 。
3 、锅里放入少许花椒,盐 , 葱姜,香叶煮开,加入料酒 。
4、放入猪肝 , 煮个40分钟左右即可,凉凉切片 , 摆盘 。

花椒猪肝

成品图:
花椒猪肝

花椒猪肝的美味小窍门:
1、可以用生抽,蒜泥,香油调成料 , 猪肝蘸着吃 。
2、猪肝要用清水泡制一下去除异味 。
【花椒猪肝】花椒猪肝的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜,不过猪肝胆固醇含量很高,所以有高血脂、高胆固醇等疾病的朋友们就不要食用这样一道美食啦,对身体不好的 。

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