肉末烧海参

肉末烧海参主要取材于猪肉、鸡汤、海参这三种食材,是一道香味浓郁 , 鲜美十足,营养丰富的美食菜肴,海参是一种很昂贵的食材,在各大酒店都名列菜单的榜首,它的昂贵不在于味道 , 其实它本身并没有什么味道,而是在于它的营养价值 , 食用海参对增强人体免疫力有着很大的作用,另外它还对心血管疾病有着很大的食疗功效哦 。
肉末烧海参的做法教程:
1、猪肥瘦肉细细斩成肉末;海参入沸水锅中汆烫2、3分钟,盛出备用 。
2、原锅水加入少许油盐,汆烫蔬菜至颜色鲜艳,捞出后立即过凉备用 。
3、起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末,下猪肉末,煸炒至变色并水手收干,下入酱油,下入料酒,煸炒均匀 。
4、加入鸡汤,翻炒均匀,待汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味 。
5、下入海参,翻炒均匀后转微火 , 盖锅盖慢慢煨透,大约15到20分钟吧;少量多次调入水淀粉 , 勾出喜欢的浓度 。
6、待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅 。
成品图:

肉末烧海参

肉末烧海参的美味小窍门:
1、如果家里人多,再多加几只海参就是 , 调味相应增加 。
2、没有鸡油的,加猪油色拉油都可以 。
【肉末烧海参】肉末烧海参的做法介绍到这里就结束了,不妨做上这么一道美味又营养的美食菜肴和家人们一起品尝,补补身体也是很不错的呢 。

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