软炸里脊肉
软炸里脊肉是用猪里脊肉炸制而成的一道美味,吃起来外酥里嫩 , 鲜香爽口的味道,不管是用来当做小零食还是菜来食用都是很不错的呢,猪里脊肉是猪肉中最嫩的部位,它的营养十分丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等,这些营养物质对人体健康有着不可或缺的作用,并且它的脂肪和胆固醇含量比较低,可防止皮肤老化 , 对于食欲不振、贫血、便秘也有很好的食疗功效 。
软炸里脊肉的做法教程:
1.买回的里脊肉洗净去掉筋膜,把肉切成厚片,用刀背轻轻拍松,切成粗长条 , 生姜切成细末 。
2.里脊肉里放入盐,姜末,再放入料酒 , 五香粉,放入干淀粉和鸡蛋2个,抓腌均匀,静置10分钟 。
3.锅里下入多一些的油,油温6成热的时候下入腌好的里脊肉炸 , 呈黄色时捞出沥干油 。
4.另起一个无油的锅,下入花椒面和适量的盐,小火翻炒,就成椒盐了,趁热撒上适量椒盐即可 。
成品图:
软炸里脊肉的美味小窍门:
1、猪里脊肉宜选颜色淡红,肌肉有光泽,外表微干,不黏手,肉质有弹性者为好 。
2、炸里脊肉的火候一定要控制在中火,这样炸出是里脊肉才会外酥里嫩 , 鲜美多汁 。
3、将肌肉纤维拍松,使肉质更加细嫩,也更容易入味 。
【软炸里脊肉】软炸里脊肉的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来外酥里嫩,入味十足的美食菜肴,不管是拿来当做小零食还是菜食用都是很不错的呢 。