蒜香鮰鱼

蒜香鮰鱼的家常做法主要用料是鮰鱼和大蒜、金针菇,加了辣椒和豆酱来调味的鮰鱼不但有着浓郁的酱香和蒜香味儿,而且吃着香辣美味特别的下饭 。
鮰鱼的学名叫长吻鮠,而且还有鮠鱼、江团,习鱼等一些地方俗称 。鮰鱼是长江水产的三大珍品之一 , 它鱼皮滑腻肉质鲜嫩 , 兼有河豚、鲫鱼之鲜美 。无论是拿来清炖还是红烧,都是鱼中上品 。今天介绍的蒜香鮰鱼因为加了金针菇,所以口感上有嫩有韧,而且味道特别的鲜哦 。
鮰鱼的营养价值很高,和鲶鱼放在一起的话,很多人不会区分,接下来的教程中小编不但要教大家怎么做好吃的蒜香鮰鱼,还会教大家怎么区分鮰鱼和鲶鱼 。先来看做法教程吧 。
蒜香鮰鱼的做法图文教程:
1. 将鮰鱼洗净 , 切成小块 , 并将其他原料准备好 。
2. 烧锅开水, 加入少量的油盐,下入金针菇焯水 。
3. 将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油,搅拌均匀,垫在容器锅底 。

蒜香鮰鱼

4. 锅中放入适量的油,下入大蒜头煸炒至微微焦黄,捞出来放入小碗中 。
5. 将鮰鱼表面水分吸干,放入蒜油中煎一下,待煎至表面微微发黄后捞出放入盘中 。
蒜香鮰鱼

6. 剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香,然后下入煎好的鮰鱼段,轻轻地翻炒 。
7. 再加入没过原材料的啤酒,大火煮开后加盖煮上六、七分钟 。
8. 揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮,再加入适量的盐来调味; 。
9. 大火收汁直至浓稠,然后将烧好的鮰鱼平铺在垫有金针菇的锅中 , 最后在表面上撒些小葱段,鲜嫩味美的蒜香鮰鱼就做好了 。
蒜香鮰鱼

成品图:
蒜香鮰鱼

蒜香鮰鱼的做法小技巧:
1. 大蒜是主要配料,不仅能去腥味,而且增香,所以不要怕多 。越多越好 。
2. 大蒜一定要先用油煸炒,直至微微焦黄,这样蒜会更香; 而且用蒜油煎一下鮰鱼能帮助它去腥提鲜 。
3. 提前处理好两种主要原料后 , 用剩余的油煸炒豆瓣酱、豆豉和葱姜,爆香后再下入煎过的鮰鱼段;轻轻翻动,以免伤了表面 , 再放入没过原材料的啤酒;啤酒能有效的去腥提鲜 , 如果没有,放入料酒和适量的水 。
4. 加盖煮上六、七分钟,煮鱼的不要时间太长,以便保持鱼的鲜嫩,这时加入煸炒过的大蒜一起煮,大蒜不要太早加入,以免煮得太烂 。加入调味料 , 开大火收汁,直至浓稠到想要的程度 。
怎么区分鮰鱼和鲶鱼的方法:
1.先看头 , 鲶鱼的头部会明显的比鮰鱼头大,而且扁平,一般鱼头大过身体 。
2.再看鲶鱼的腹鳍与尾鳍是连续的,鲶鱼背上只有1个背鳍 , 而且小;鮰鱼背鳍有2个,一个前面,一个尾部,尾部的是肉质的背鳍 。
3. 最后看鱼尾巴,鲶鱼是平的 , 而鮰鱼的尾巴呈三角开叉型 。又学了不少,要知道 , 鮰鱼的肉质比起鲶鱼更嫩、更鲜美,市场上的价格也要贵得多了,知道了这些去买起来肯定不会上当 。
蒜香鮰鱼

【蒜香鮰鱼】以上就是如何在家做蒜香鮰鱼更好吃的方法和技巧 , 对于鮰鱼这么有营养价值且鱼肉鲜嫩的鱼类来说,最好的烹制方法就是少用调料,简单的烹制,这样才能最大程度的保留营养,让人体进行最好的吸收和利用 。

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