苔菜五花肉炖粉条

苔菜五花肉炖粉条主要取材于苔菜、五花肉、粉条这三种食材 , 这道美食的营养合理均衡,十分的美味,其中苔菜是沿海地区的一种美味食材,它有清热解毒的功效,吃起来也比较清新,将它和五花肉搭配,使得五花肉的油腻口感中融入了令人清新,不喜油腻的朋友也可以试着做一下 。
苔菜五花肉炖粉条的做法教程:
1、葱、姜、蒜、红椒改刀备用 。五花肉切片备用 。粉条用温水泡发 。
2、锅中下水烧开,将苔菜入水中焯烫,焯烫好后入凉水过凉 。
3、将过凉的苔菜挤干水份,切成段状备用 。
4、锅中下油,放入五花肉片,小火煽焦 , 再放入葱、姜、蒜、红椒末炒香 。
5、倒入酱油烹香,迅速倒入开水,将粉条放入锅中,小火炖 。
6、最后将苔菜放入锅中 , 小火炖5分钟,加入盐调味即可 。
成品图:

苔菜五花肉炖粉条

苔菜五花肉炖粉条的美味小窍门:
1、苔菜要焯烫,因为这样可以去除苔菜中的苦味 。
2、最好最好放入苔菜炖,这样可以保持苔菜的绿色,不影响观感 。
【苔菜五花肉炖粉条】苔菜五花肉炖粉条的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以做一下这样一道荤中带清新,油而不腻的美食菜肴,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢 。

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