酱爆辣子茄丁

酱爆辣子茄丁是用茄子、辣椒和花生用香菇酱调配出的香辣口味的好吃菜,吸收了香菇酱精华的茄子吃着绵软适口酱味浓郁非常的好吃又下饭 。并且这道菜的做法也非常的简单 。酱爆辣子茄丁怎么做出来呢?一起来看的详细教程 。
酱爆辣子茄丁的做法教程:
1、茄子洗净切丁;红绿尖椒切成小丁 。
2、炒锅烧热倒油,油烧至八成热时倒入大蒜和茄子?。炎映慈?约1分钟);
【酱爆辣子茄丁】3、加入香菇酱同炒,使茄子均匀的裹上酱;
4、最后加入花生和红绿尖椒丁,翻炒均匀,加盐和鸡精调整味道 , 出锅装盘即可 。
成品图:

酱爆辣子茄丁

酱爆辣子茄丁的做法小技巧:
1、茄子在炒之前,在清水中浸泡3分钟,沥干水分再炒,可保持颜色并少浪费油;
2、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适,花生放早了会软掉;
酱爆辣子茄丁的做法就介绍到这里了,辣椒含丰富的维生素,可提高人体免疫力促进肝脏解毒,增强人的体质 。花生果含丰富的脂肪和蛋白质能增强记忆力,补血补铁等 。这道菜色泽丰富味道香辣,冬天吃还有助于暖身呢 。喜欢的朋友们,马上动手来一道吧 。

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