三鲜鸡腐

三鲜鸡腐主要取材于鸡肉,然后加上豆腐、鸡汤一起制作而成的一道美味菜肴,它的造型美观、味道清淡又不失鲜美,在做的时候需要加鸡汤,如果没有的情况下加高汤、或者清水代替,鸡肉肉质细嫩 , 滋味鲜美,也是很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 。
三鲜鸡腐的做法教程:
1、原料图 。
2、鸡肉和猪肥肉分别切成小块 。
3、取葱白和生姜 , 拍碎后泡适量葱姜水 。
4、鸡肉放入料理机中,加入适量葱姜水,搅拌成茸,肥肉剁成肉糜加入鸡茸中搅拌均匀 。

三鲜鸡腐

5、豆腐去掉外皮,稍微捏碎加入鸡茸中 。
6、加入半个蛋清、调入1.5茶勺的食盐、1茶勺的白胡椒粉搅拌上劲 。过程中分次加入1汤勺的鸡汤 。
7、汤勺里抹上一层薄油 , 装入调好味的鸡肉,借助家里适合的用具抹平表面 。
8、依次做好 。
三鲜鸡腐

9、做好后冷水入锅 , 水开后再蒸约5分钟至熟 。
10、蒸熟后的鸡肉取出摆在盘中 。
11、盘子里的汤汁倒回锅中,再加适量鸡汤,调入几粒盐,烧开后用水淀粉勾成芡 。
12、淋在盘中即可 。
三鲜鸡腐

成品图:
三鲜鸡腐

三鲜鸡腐的美味小窍门:
1、猪肥肉,不要用料理机搅拌 , 要用剁的,因为剁的会有颗粒 , 这样能使成菜蓬松 。
2、豆腐稍微捏碎就可以,不需要剁 。
3、汤勺底抹上一层薄薄的油,方便蒸熟后取出鸡肉 。
4、蒸熟后的汤汁如果不够勾芡就添加一些鸡汤,如果够就不用了 。
【三鲜鸡腐】三鲜鸡腐的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道清淡却不失鲜美,美味十足营养丰富的美食尝一尝,很是不错的呢 。

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