5种通便的菜,一周吃三次,清热去火,缓解便秘一身轻 2024-06-11 美味分享 来源:谈小厨 声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可联系我们,我们将及时进行处理 。 1.油麦菜拌玉米 2.木耳炒西芹 3.凉拌韭菜 4.蒜蓉生菜 5.酸辣白菜 【5种通便的菜,一周吃三次,清热去火,缓解便秘一身轻】 相关经验推荐 发芽的蔬菜≠垃圾桶:揭秘几种发芽后营养翻倍的蔬菜 一碗胜过十只鸡!气血不好建议常喝它,一周两次,脾好肾好气血足 水煮蛋,最忌冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉! 买大蒜时,白皮的好还是紫皮的好?老蒜农说了实话,以后别买错了 这5种蔬菜晒干后反而更好吃,炒菜炖肉都很香,放1年都不坏 你一定吃过吧?被誉为“植物胰岛素”的7种食物可常吃,营养美味 被称为“通便王”的4种食物,建议隔天食用,润肠排毒,一身轻松 “锌”是脑力之源,中老年常吃4样高锌菜,增强记忆,促进睡眠 大米生虫,不能暴晒!米虫最怕这3招,米袋里放一点,一年不生虫!