1、红枣黑豆黑米粥！

2、姜丝红枣茶！







3、红枣苹果荷包蛋！







4、冰糖红枣花生汤！







5、红糖红枣糯米粥！







【一碗胜过十只鸡！气血不好建议常喝它，一周两次，脾好肾好气血足】

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