白酒这个东西是很奇怪的，喜欢喝的人是真的喜欢，不喜欢喝的人一口不喝，生活中很多喜欢喝白酒的人，几乎顿顿都得喝几盅，时间长不喝馋的难受 。白酒虽然对身体好，但也不能总喝，每天都喝得酩酊大醉，对健康很不好 。
之前就看到过这样一个案例，一名54岁的唐山烧烤摊店主每天喝半瓶白酒 ， 一直坚持喝了三十多年 ， 之前都没什么问题 ， 上了年纪明显感觉身体不如从前了，去检查一番，看到检查结果直接蒙了 。
原来检查报告写身体各项指标都不合格，而且还有其他更严重的身体隐患，以后恐怕都不能再这么喝酒了 ， 这名店主看到自己的检查报告真的是又惊又难过，于是去咨询，虽然自己每天都喝酒，但从不多喝 。
咨询后被反馈道：“虽然你每天喝酒的量不多但是几乎每天都喝 ， 而且一喝喝好几十年，身体已经被酒精伤坏了” 。
“喝酒是很忌讳每天都喝的，前一天的酒在身体内还没有完全分解，第二天接着喝 ， 体内的酒精越积越多，对身体的伤害也会越来越大，每天半瓶酒属实不少 ， 两天就喝一瓶酒，积累起来的量也很多的” 。
看了上述案例以后，想必一些酒友心里也会忐忑不安，喝酒要到底怎么喝呢？作为过来人，小编也给喜欢喝酒的朋友们一些建议，爱酒人士可以收藏起来了！
1、不空腹喝酒 。
一定不要空腹喝酒 ， 在喝酒前给自己准备点小菜 ， 可以是花生米，凉拌菜，炒青菜之类的，也可以准备一些酱骨头 ， 这样不仅可以下酒，还能喝得特别舒服 。
空腹喝酒，肚子里没有食物 ， 酒精对身体的伤害是很大的，如果有一些食物垫肚子再喝酒，就能减少刺激 ， 第二天起床也不会难受，前提是不能喝劣质酒 。
2、喝酒要控制好量，不能混合喝 。
喝酒千万不能过量 ， 一时的过瘾，以后身体遭罪，很多人喝酒的时候遇到喜欢的酒，明明打算喝两杯的最后却多喝了好几杯，贪杯一时爽，久而久之身体就会被酒精侵蚀的 。
长期的过量饮酒，虽然在短时间内看不出什么异样，但是随着时间的推移 ， 日积月累，身体慢慢会受不了的 ， 所以正确的饮酒做法是每餐少喝，隔三差五地喝，不管多久没喝酒了都不能贪杯 。
【唐山54岁烧烤摊店主，每日坚持喝半瓶白酒，如今身体咋样了？】喝酒的时候白的、啤的、红的混合喝，容易醉酒，不同的酒度数不一样，身体需要分解的时间也不一样，两掺喝酒如果量再大的话 ， 醒酒是很慢的，可能第二天中午人还在宿醉的状态 。
3、不喝勾兑酒 。
现在市面上的酒很多，酒精勾兑酒 ， 劣质酒，这些酒喝着口感很冲，一时过瘾，不仅严重损害健康，而且还容易上头 。
劣质酒添加的化学物质多 ， 身体短时间很难消耗掉，要喝的话还是建议喝纯粮酿造的好酒，像西凤酒、泸州老窖特曲和古道江湖1800白酒都是经过固态发酵的纯粮食酿造酒 ， 市场定位平民，适合大众喝 。
以古道江湖1800为例，给大家说明：
产地：四川美酒之源邛崃市 ， 优质原酒核心产区
酒厂：国内八大基酒厂之一、一二线名酒基酒合作供应厂
原料配方：高粱、小麦、玉米、糯米、大米及水（以38%的高粱占比为主）
酒香风格：五粮浓香、陈味突出
工艺：川派古法、多轮次固态发酵
执行标准：GB/T10781.1（国标优级）
适用场景：长辈口粮酒、宴席用酒、聚会用酒
市场热度：