时光在指缝间悄悄溜走，我们也长成自己儿时所期盼的模样 。但回头看到家里的父母，直到发现他们的头上出现丝丝缕缕的白发，才意识到父母是真的老！
“人间烟火气，最抚凡人心”，人这一辈子追求的也不过就是柴米油盐酱醋茶而已，上年纪之后就更要注重饮食的改变，平时别舍不得花钱，这5种零食该吃就得吃，解馋好吃营养高 ， 常吃还对身体好！
1.三川归黑豆浆粉
离开家的孩子总是会惦念家里的父母，害怕他们不舍得吃，更不舍得为自己花钱，这个时候就可以给他们经常寄点三川归黑豆浆粉 ， 解馋好吃还能给身体补充满满的营养，老年身体好，做儿女的自然也放心 。
三川归黑豆浆粉真正做到还原传统老味道，喝上一口香醇浓郁，豆香味十足，直接带你找回中国人记忆里的传统早餐 。黑豆与黑米的相配，不仅丰富黑豆豆浆的口感，而且营养摄取的也更加均衡、全面 。
三川归黑豆浆粉选择使用单独的小袋包装 ， 一袋就是一顿的量，好吃解馋补充营养的同时也不会产生浪费 。撕开包装袋将豆浆粉倒入碗中，加入适量的温开水搅拌均匀就可以直接喝，做起来简单省事，更适合中老年人使用！
2.每日坚果
说到适合中老年人吃的零食，那一定少不各类坚果 。坚果在好吃解嘴馋的前提下还能满足身体所需的各种营养，常吃甚至还有助于增强体质，对身体益处多多 。
不过中老年人吃坚果也要控制量，不可以过多摄入 。建议有条件的最好选择这种每日坚果 ， 一包就是一天所要摄入的营养 。并且还有多种果粒仁的加持，还都是剥好皮的，开袋即食 ， 好吃营养又解馋 。
而且每日坚果采用干湿分离的包装，没有破坏坚果仁的香脆，也没有改变果粒仁的软糯 ， 混合在一块一起吃，口感或许会更棒！
3.酸枣仁丸子
人一旦上年纪，睡觉的时间就会慢慢变短 ， 晚上经常睡不着、睡不好，想要改善这种情况，就得从饮食入手，平时可以根据自己的情况，适当吃一些 。
除酸枣仁之外 ， 酸枣仁丸子中还特别加入茯苓、黄精、桑葚、龙眼等物 ， 丰富酸枣仁丸子的口感，可以给身体带来满满的营养与能量 。
酸枣仁丸子在传统工艺的基础上进行创新，采用现代化的制作方法，最大程度上保留食材原有的营养和口感，吃起来酸甜软糯不粘腻，入嘴还有沙沙的触感，奇妙好滋味瞬间击中你味蕾！
【建议中老年人：如果不差钱，这5种零食经常吃，解馋营养又好吃】4.烤鱼片
大家都知道鱼肉是高蛋白高营养的代表食物，对于中老年人来说，如果可以每天吃点鱼肉，对身体大有益处 。不过天气越来越热，鱼肉的烹饪也比较麻烦，或许可以直接选择即食的烤鱼片，撕开包装就能直接吃 ， 好吃解馋营养足 。
烤鱼片选用上等深海鳕鱼，经过低温烘烤制作而成，由人工去除鱼头和鱼刺，大口吃肉更过瘾 。真空密封包装 ， 保存的时间也比较长 ， 不管是饿、馋，拿出来就能直接吃，随时随地帮你赶走身体里的负能量 。
5.七度方益颜糕
上年纪之后，身体的能量就会加快损耗，此时就更要注重体内气血的补充 。平时可以搭配吃点七度方益颜糕，多种杂粮谷物的搭配，口感更加丰富细腻，吃起来味道也比较好，关键是营养摄取的也更完善 。
七度方益颜糕是以红豆为主 ， 用红枣、花生、枸杞等作为辅料搭配而成 ， 经过现代化工艺的恒温烘焙，还原食材的本色本味，吃起来软糯绵密有嚼劲，香醇浓郁的谷物味道中还带着丝丝缕缕的花果清香，营养好吃不腻口 。
七度方益颜糕还采用亚克力材质的透明罐装，双层密封包装最大程度上保证食材的新鲜性，打开盖子就能直接吃，非常方便 。一口一个 ， 吃出满满好活力！
一日三餐四季，唯有好吃的美食才是最能抚慰人心的 ， 对于上年纪的中老年人来说更是如此，如果不差钱的话，这5种零食经常吃，解馋好吃营养高！