多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育

肉末鸡蛋羹是一道大菜,简称肉末蒸蛋,能进入国宴的菜单,也是平民餐桌上的家常菜,营养丰富,味道鲜美,老人和孩子都爱吃,很多人应该都吃过,我一般把它当做早餐 , 有肉的营养,也有鸡蛋的营养,很适合小朋友的增长和发育 , 是很受欢迎的家常菜,想要肉末蒸蛋好吃,关键只有2点,今天教给零基础的朋友,让您也能露一手厨艺,让家人对你刮目相看 。

多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育

一盆成功的肉末蒸蛋,必须色香味全,滑嫩可口,好吃不油腻,步骤简单,一看就会,只需要注意2个技巧就行,第一步就是蒸蛋 , 可不少朋友却是做不好,其实秘诀也简单,不用加牛奶什么的,按照我的方式,看完敢保你不失败 , 如果冻一般,嫩滑可口,而且入口即化 。
多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育

肉末蒸蛋食材:鸡蛋、温水、小葱
调味:酱油、生抽、老抽、料酒
1、准备一个铁盆 , 打入5个鸡蛋,用筷子彻底搅散 , 加半勺食盐入底味,然后加入温水 , 比例为(鸡蛋1:2水),也就是100克鸡蛋 , 配比200克水,以此类推 。
多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育

2、鸡蛋有浮沫,需要处理干净 , 最快速的方式,就是过一遍筛网 , 没有搅散的部分,会被过滤出来,这样不影响口感 。
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3、等水烧开之后,小心翼翼的放进鸡蛋液,我放了有5个鸡蛋,时间蒸15分钟就行,一定要开小火 。
多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育

4、趁着这个时间 , 炒一下肉末,起锅烧油,下入肉末 , 不断翻炒至变色,加一勺料酒去腥 。
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5、等肉末能闻到香味,加1勺生抽,半勺老抽,炒熟之后,先放在锅中备用 。
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6、等时间到了,取出锅内蒸蛋,将肉末小心的盛在上面,淋入适量的酱油,撒上一把小葱花,大功告成 。
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技巧总结咱们开始提到的2个技巧
1、熟练掌握鸡蛋和水的比例,举例100克鸡蛋 , 200克水,依次类推 。
2、蒸蛋全程要小火,否则容易出现蜂窝,时间为15分钟,中间不可开盖 。
仅供参考、收藏转发,谢谢点赞【多给孩子这样吃鸡蛋,鲜香入味,口感滑嫩,很适合孩子的身高发育】原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜,这道好吃的肉末鸡蛋羹,你学会了吗?

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