用这个蔬菜做包子馅,简单又营养,出锅皮薄馅大,孩子吃仨没问题

热气腾腾的包子出锅了,相信没有人不爱吃,几乎没在外面买过包子 , 因为自己会做包子 , 甜的咸的手到擒来,调馅万变不离其宗,自己动手做,吃的还干净卫生,想要包子好吃,不回缩不塌陷,还是有一些小技巧的 , 针对这个情况,今天重点分享一下包包子的小技巧,适合新手朋友操作,一看就会,当天就能制作成功 。

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包子想要好吃,首先是和面 , 其次是调馅,用到的是发面技术,通过酵母生物菌的方式,先让面团变得松软,产生大量的气泡,擀皮的时候 , 薄厚程度也不要马虎,因为还要包馅料,搞不好容易裂开 。
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包子发面的技巧1、准备普通面粉500克,加入5克酵母粉 , 8克白糖,用筷子搅拌均匀,白糖可提高酵母的活性,缩短发酵的时间,这个小技巧很实用 , 酵母粉为100:1,冬天100:1.5,天冷酵母不易成活 。
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2、边倒水边搅拌,搅出面许多 样子 , 如图所示 , 淋入10克食用油,添加油的好处多多,可以增加面团的延展性,不易破皮开裂 , 操作起来更简单 。
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【用这个蔬菜做包子馅,简单又营养,出锅皮薄馅大,孩子吃仨没问题】3、上手开始揉面 , 能达到面光、盆光、手光的状态即可,软硬适中,盖上一层保鲜膜 , 或者锅盖也可以用,放置温暖的地方,饧发至2倍大 。
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4、准备300克五花肉,三分肥七分瘦最佳,剁成肉馅,加入食盐、蚝油、葱姜末、胡椒粉、生抽、芝麻香油,顺着一个方向搅拌均匀 。
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5、接着处理馅料部分,我用的食材是茄子,清洗干净后,切成碎丁,加上一勺盐,翻拌均匀,腌制一会儿,攥干挤出多余的水分 。
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6、茄子出馅率低 , 一盆茄子杀完水分,攥干后只剩下一点 , 和肉馅搅拌均匀 , 先放在一边入味 。
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7、面团也饧发好了,面盆已经鼓起来了,挖开看一看,全是蜂窝状的气孔,看起来非常成功 , 下一步可以开始揉面了 。
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8、揉面都会操作,这里不相信讲解步骤了,面团在揉的过程中,会产生面筋,多揉一会没坏处,最后分成均等的面剂,擀成中间厚四周薄的面皮 。
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9、取出一个面皮,舀入适量的馅料,按照个人的手法,包成包子的形状,大拇指和食指旋转捏褶 , 注意力度别太大 。
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10、全部做好之后,盖上一层保鲜膜,或者其他布也行,进行二次饧发 , 大约15分钟就行,开水下锅,中火蒸18分钟,关火再焖上5分钟 , 即可出锅 。
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