【孩子不爱吃早餐，妈妈很苦恼，教你一个妙招，简单有效上桌抢着吃】你是否和我一样，每天为孩子的早餐头疼，甚至有一段时间 ， 我经常买着吃，后来也了解到食品安全，感觉外卖不卫生，还真不如自己做 ， 于是下定了决心，每天早起十分钟，坚持为孩子准备早餐，从最普通的稀饭，到稍微复杂点的面食 ， 今天分享一款懒人面食的做法，不发面、不揉面，适合3岁以上的孩子 ， 外酥里嫩，色泽金黄，咬一口满嘴香?。?边做边吃，孩子们可高兴了 。
大部分的孩子都不爱吃早餐，还要一个劲的追着喂，确实让家长伤透了脑筋 ， 我用了馄饨皮，还调了一个韭菜鸡蛋馅，简单加工了一下 ， 没想到味道这么好吃，如果你家里也有萌娃，不喜欢吃早餐，那就赶快来试一试吧，效果绝对让你意想不到 。
食材：虾皮、韭菜、鸡蛋、馄饨皮
调味：食盐、蚝油、十三香、芝麻香油
1、准备一小把韭菜，清洗干净后 ， 放在通风处控干水分，如果着急，可用厨房纸擦拭 ， 然后切成碎丁 。
2、将韭菜装入碗中，同时加入鸡蛋、虾皮、十三香、蚝油、食盐，一勺芝麻香油 。
3、什么时候开始包 ， 什么时候再放盐，防止韭菜渗水，白白流失营养汤汁，全部调好，馅料就完成了 。
4、面皮可以自制，想省事的可以买馄饨皮，2块钱就够，舀入适量的馅料 ， 如图所示 。
5、捏成小包子的形状，如图所示，放在案板上，稍微用力压一压 。
6、电饼铛或者平底锅，刷上一层薄油，放上生胚，开中小火加热 。
7、大约1分钟翻一次面，记得勤翻动 ， 保持两面受热均匀 ， 等待两面金黄色，即可出锅 。
8、这样烙出的小饼，营养丰富 ， 鲜嫩多汁，孩子吃的有滋有味，大人吃也可配蘸料，更有独特风味 。
按照这个方式制成的小饼，味道非常鲜美，营养也给的恰到好处，像这种个头的小饼 ， 七八岁的小孩能连吃好几个，大快朵颐 ， 我隔几天就做一次，步骤简单，可以用韭菜，也可以换成其他蔬菜，韭菜含有多种粗纤维和维生素，常吃有益健康 。
技巧总结1、可以把虾皮换成虾仁，再添加一些黑木耳等食材，味道更加丰富 。
2、在烙的过程中，全程用小火加热，其实也很快，几分钟就能出锅 。
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