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土豆炒鸡架的家常做法大全
和土豆一起炖好吃 , 鸡架洗净 , 切成小块,锅中放油 , 加入葱花和鸡架翻炒 , 接如咐悔着加入适量的酱油 , 继续炒变色 。接着加入土豆,翻炒一会,接着加入适量的水,加入盐,鸡精盖上锅盖,十几分钟炖熟即可盛出 。配图步骤如下:主料:土豆220g、简坦鸡架260g、葱100g
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量
1、葱切成小段 。
2、土豆洗净切块 。
3、鸡架洗净,切成小块 。
4、锅中放油,加入葱花和鸡架翻炒 。
5、加入适量的酱油,继续炒变色 。
6、加入土豆,翻炒一会 。
7、加入适量的水 。
8、加入盐,鸡精盖上锅盖,十几分钟炖熟即可盛出 。
9、成品 。
注意事项:
鸡架买回来需要多清洗几渣正遍 , 可以用水先焯一下,土豆不要切得太大,不好熟 。
鸡架怎么做好吃
鸡架要想好吃,可以做成酱知笑耐香鸡架:主料山看承财飞转:鸡架一个 。
辅料:老汤适量、葱花少许 。
步骤:
1、准备新鲜鸡架 。
2、洗净去内脏 。
3、准备老汤 。
4、鸡架焯水 。
5、放入电饭煲中,同时加入老汤 。
6、添加少许水 。
7、按键开始煮 。
8、20分钟左右即搭春可出锅 。
9、盛入碗中,撒上少升昌许葱花 。下酒小菜 。
鸡架顿土豆怎么做好吃
导语:霜降后,吃牛羊肉不如吃它,营养滋补,低脂高蛋白,炖一锅真解馋!霜降后,天气由凉爽转为寒冷 。这个时候 , 吃上一份热气腾腾的“炖菜”,暖身暖胃,特别惬意!常言道:“秋冬进补 , 来年打虎” 。天气一冷 , 人体的免疫力就比较差 , 需要多吃一些富含蛋白质的食物,来增强我们的免疫力,预防感冒 。在鸡鸭鱼肉中 , 秋天常吃鸡肉,就是一个非常不错的选择!
鸡肉的肉质鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、尼克酸以及钙、磷、铁等营养物质 。常吃鸡肉具有益气补虚、
养血乌发、滋润肌肤、养心安神、健脾胃、强筋骨、增强体质等功效!
【土豆炒鸡架的家常做法大全窍门 土豆炒鸡架的家常做法大全】鸡架是一种廉价又营养的食材!在超市,新鲜的鸡架一般只卖3块钱一斤,特别便宜!土豆营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C和多种矿物质,被称为“蔬菜之王” 。常吃土豆有健脾养胃、益气养颜、润肠通便、减肥瘦身等功效!下面 , 厨娘就与大家分享一下,土豆炖鸡架的美味做法!
【土豆炖鸡架】
准备食材:鸡架、土豆、葱、姜、香菜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、生抽、蚝油、冰糖、老抽、食用油 。
具体做法:
1.准备2个鸡架,简单冲洗一下后,取一个厨房剪,用剪刀将鸡架剪成小块,如果没有厨房剪,也可以用刀切,将鸡架装入盆中,加入适量的清水,浸泡30分钟,将鸡架内的血水都浸泡出来,然后换一下水,将鸡架清洗干净 。
2.锅内加入适量清水,将清洗干净的鸡架放入锅中,加入适量的葱段和姜片 , 开大火煮,将水煮开后,用勺子将表面的浮沫撇除干净,然后将鸡架捞出盛有温水的盆内,再次清洗干净后,沥干水分 , 取3个土豆,清洗干净后,去皮,切成小块 。
3.热锅加油,将油烧热后 , 放入适量的冰糖,将冰糖炒化,炒至红褐色后,放入鸡架,翻炒上色,加入适量的生抽、蚝油 , 翻炒均匀后,将土豆块放入锅中,放入2个干红辣椒,加入适量的葱段、姜片、桂皮、八角、香叶、花椒,翻炒均匀后,加入没过鸡架的开水,滴两滴老抽上色,大火煮开后,转小火炖20分钟 。
4.炖20分钟后,加入适量的盐调味,翻拌均匀后,继续小火炖15分钟 , 将土豆和鸡架炖至软烂后,开大火收一下汤汁,将汤汁收至浓稠后,关火出锅,装入盆中,撒上适量的葱花、香菜,点缀增香,即可食用 。
烹饪小贴士:
1.鸡架切块后,记得要用清水浸泡30分钟,将血水都浸泡出来后,再上锅焯水 , 撇除浮沫,焯水后记得要用温水再清洗一下 , 这样鸡架处理得更干净 。
2.如果配米饭吃,最后可以不用收汤汁,鸡架本身就很鲜美,不需要加鸡精来提鲜 。
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