1、冰糖黑芝麻核桃糯米糊糊！

2、牛奶花胶莲子花生银耳羹！







3、冰糖木瓜红枣银耳羹！










4、红糖花生红枣糯米粥！







5、冰糖牛奶绿豆糊糊！










【建议中老年，早餐喝牛奶不如吃它，补血补钙、骨骼强健，腿脚灵活】

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