来源：小天才美食家
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点 。
【能让大脑年轻20岁的食物，每天吃一点，脑子灵活，显年轻！】一、三文鱼
二、黄花鱼
三、核桃山药鸡肉
四、花生洋葱
五、炒空心菜
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