香烤透抽

透抽低热量、高蛋白质,吃起来滑嫩美味 。喜欢无烟烹调,利用烤箱真的很方便,轻松就能完成,下面把这款很清爽的香烤透抽制作方法分享给大家 。

香烤透抽的做法:

1、备好食材,清洗及处理透抽内藏,上半部切成一圈一圈,下半部不要切断 。葱切段、姜切片、蒜磨泥 。
香烤透抽

2、煮一锅水,放入葱、姜、米酒 , 放入透抽稍为川烫 。
3、透抽涂上准备好的酱汁(酱油、蒜泥、糖),腌约2小时,再放入已预热烤箱,上下火180 度,烤约15分 , 最后再洒上芝麻粒即可 。
成品图:
香烤透抽

香烤透抽制作技巧:

1、烤的时间 , 依自家烤箱斟酌决定 。不要烤太久,吃起来才不会太硬 。
2、整只切一圈圈烤,很漂亮 。若小小孩要吃,可烤完再剪小块 。
【香烤透抽】3、烤的酱汁可依各人喜好,自己调配 。吃的时候也可挤点柠檬汁、胡椒粉 。

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