红薯燕麦大米粥
红薯燕麦大米粥做起来非常的简单，这里在做的时候用的是红薯和燕麦这两种食材，红薯是现在这个季节正是食用的一种美食，含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化排毒 。燕麦是一种粗纤维含量很高的食材，食用燕麦可以排毒瘦身，这两种食材搭配着一起煮粥，美味的同时，瘦身效果还很明显哦 。
红薯燕麦大米粥的做法教程：
1.红薯洗净削皮，切成小块 。
2.燕麦用清水洗净 ， 泡一下
3.锅中放入红薯和燕麦，放入适量的清水煮开后继续煮制五分钟 。
4.放入熟大米饭搅拌均匀，煮十分钟即可 。
成品图：
红薯燕麦大米粥的美味小窍门：
1.红薯煮熟后再放入熟大米饭 。
2.也可放入生大米一起煮，不过这样煮起来就会慢一下 。
【红薯燕麦大米粥】红薯燕麦大米粥的做法介绍到这里就结束了 ， 喜欢的朋友可以试着做一下，喝起来甜甜美美的一道美食，并且还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化 。