紫米莲子黑豆补血粥
女性朋友一定要好好爱自己一下 ， 每个月都要给自己煮个补血的汤水或料理好好的滋养一下的身体，今天就给大家介绍一款紫米莲子黑豆补血粥 ， 非常有营养 。
紫米莲子黑豆补血粥的做法：
1、提前准备所有需要的材料，如下所示：
2、所有豆类材料和紫米清洗干净后浸泡一晚 。
3、隔天把材料再冲洗一次 ， 放到锅子中 ，加约1000c.c清水 ， 煮1小时，莲子在最后20分钟加入同煮 ， 最后加入红糖调味即可 。
成品图：
【紫米莲子黑豆补血粥】
2、所有豆类材料和紫米清洗干净后浸泡一晚 。
3、隔天把材料再冲洗一次 ， 放到锅子中 ，加约1000c.c清水 ， 煮1小时，莲子在最后20分钟加入同煮 ， 最后加入红糖调味即可 。
成品图：
【紫米莲子黑豆补血粥】