羊骨汤炖白菜豆腐
冬天是吃白菜的好季节，在中国上千年的饮食传统中 ， 白菜是一种很质朴的食物，它丰富的纤维和维生素C，可以补足冬季果蔬的摄取不足，豆腐具有高蛋白 ， 低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇之功效 ， 老幼皆宜，生熟皆可，虽然这看似不起眼的食物 ， 却有助于身体健康，是延年益寿的美食佳品，老人常说，白菜豆腐保平安 ， 也是有着深刻的道理滴，今天我用羊骨汤炖白菜豆腐 ， 营养美味那可是极好的，暖身暖心也是极好的！
羊骨汤炖白菜豆腐的做法：
1、先把羊骨头棒子 ， 用冷水浸泡一小时左右清洗干净，锅里放凉水烧开，放清洗好的羊骨头汆烫，再次开锅捞出备用 。
2、锅里重新放凉水，放汆烫过得羊骨头棒子，葱段姜片，大火烧开 。
3、放盐适量，转小火一小时三十分钟左右炖至肉烂即可 。
4、另取一小锅盛入刚炖好的羊骨头和汤，用多少盛多少，锅做电磁炉上打开开关 。
【羊骨汤炖白菜豆腐】
5、先放入洗干净的细粉丝 。
6、开锅后，放切好的豆腐 ， 切好的大白菜 。
7、炖至白菜粉丝熟即可，是否放盐亲口尝一尝酌情定 ， 因为炖汤时放过盐了 。
成品图：
