银耳莲子红枣桂圆汤
银耳莲子红枣桂圆汤主要取材于银耳、莲子、红枣、桂圆这四种食材，做起来比较的简单，只需要将四种食材洗净后放入锅中炖煮即可，其中银耳有抗衰老的作用、莲子清热去火，红枣补血养气、桂圆滋润，四者炖成汤食，喝在嘴里，暖在胃里 ， 对肠胃也有很大的益处，这也是对女性朋友们极好的一道养生汤食 。
银耳莲子红枣桂圆汤的做法教程：
1.原料：银耳 莲子 红枣 桂圆 。
2.莲子浸泡两个小时后取出莲心 。
3.红枣浸泡十分钟，方便清洗褶皱里的灰尘 。
4.干桂圆去壳 。
5.银耳泡发后撕成小朵，放入电压力锅 。
6.加入所有食材 。
7.接通电源，熬煮半小时即可 。
成品图：
银耳莲子红枣桂圆汤的美味小窍门：
1.银耳要煮出胶质才能达到美容养颜的功效哦 。
2.用压力锅煮银耳比较省时间，而且更加容易出胶 。
【银耳莲子红枣桂圆汤】银耳莲子红枣桂圆汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下 ， 喝起来很清甜的一道美味汤食，并且做起来也是比较简单的，爱美的女性朋友们一定要看过来哦 。