银耳雪梨粥
银耳雪梨粥是一道有着滋肺润燥作用的美味美食,平时我们吃到的银耳大多都是做羹,今天这道银耳雪梨粥是将银耳搭配着雪梨和大米一起煮粥,相对于羹食来说,这道美食吃起来更加的粘稠,当然也就是更加的会让人有饱腹感啦,并且营养价值高 , 特别适合在秋季干燥的时候食用 , 可以去燥,降火 。
银耳雪梨粥的做法教程:
1.银耳泡发 , 大米浸泡两个小时 。
2.银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时 。
3.煮好的银耳 。
4.将梨去皮 。
5.然后切成小块 。
【银耳雪梨粥】6.银耳连同汤一起倒入奶锅中 。
7.放入大米煮至米粒开花 。
8.放入梨继续煮五分钟
9.然后加入枸杞,根据口味加入糖就可以了 。
成品图:
银耳雪梨粥的美味小窍门:
1.银耳用电压力锅,比较容易出胶质 。
2.根据个人家的口味加入糖 。
银耳雪梨粥的做法介绍到这里就结束了,秋季干燥,不妨做上这么一道有着滋润作用的美味美食尝一尝吧,很是不错的呢,并且喝起来也是非常的清新爽口 , 甘甜美味 。