红枣芋儿排骨煲
秋季到了，又到了补一补的季节 ， 这个时候 ， 女性朋友们的皮肤可能会出现干燥脱皮缺水的现象，这是秋季干燥的气候在作祟，老人和小孩都会感觉无精打采 ， 这也是秋困引起的，所以这个时候需要补一补 。
这道红枣芋儿排骨煲就是一道非常适合秋季补一补的美食，可以滋肺润燥，让皮肤变得有水分有弹性 ， 可以补充能量，让你充满精神每一天 。
红枣芋儿排骨煲的做法教程：
1.准备材料 。
2.锅中起油 。
3.加入排骨翻炒上油 。
4.砂锅中放姜 ， 花椒 ， 红枣 。
5.加入芋儿 。
6.加入排骨 。
7.加水，盐 。
8.加盖闷煲50分钟 。
9.加味精，出锅即可 。
成品图：
【红枣芋儿排骨煲】
红枣芋儿排骨煲的美味小窍门：
1、用砂锅煮会更香一些，如果没有也可以换成别的 。
2、焖排骨煲的时候要用中小火慢慢炖制 。
红枣芋儿排骨煲的做法介绍到这里就结束了 ， 秋季到了 ， 没有什么比的上一道营养健康、清淡美味的菜肴了，不妨做上这么一道菜肴和家人们一起补补身体吧 。