杂粮烤饼佐酱油荷包蛋
家里人都爱吃酱油荷包蛋 , 配上香脆的面饼超级好吃,酱油荷包蛋除了要保持鸡蛋的完整之外 , 酱油淋入锅内 , 事后锅具表面的的沾粘刷洗也是烦心 , 但是用不粘锅,把两件麻烦事都彻底消除掉了,下面就把这款好吃的杂粮烤饼佐酱油荷包蛋制作方法分享给大家 。荷包蛋的蛋白和蛋黄漂亮分明,有一口不黏的好锅,随便煎煎都能成功,酥外皮,软芯弹口的发面杂粮饼一次性完成 。
杂粮发面烤饼:
材料a:南瓜泥80g,中筋面粉300g,杂粮粉40g,黑麦粉40g,蜂蜜1大匙,盐1/2小匙,清水170-186cc , 即发干酵母4g,橄榄油1大匙材料b:手粉(面粉)1大匙,泡发燕麦2大匙,色拉油1小匙
1、面包机中依序加入南瓜泥 清水 蜂蜜 盐 中筋粉 杂粮粉 黑麦粉,顶部放酵母,开始搅拌动作10分钟 。
2、面团成形后 , 加入橄榄油 , 再次搅拌动作10分钟,面团表面光亮平滑 。
3、面团放置盆中加盖,放置温暖处发酵约40分钟 , 膨胀1.5倍大 。
4、将面团在洒有手粉的工作台上排气后,搓呈长条状,分割成每个约80g的小面团 。
5、小面团搓长条后,绕成圆形饼状,表面适量沾上泡发后的燕麦(水分捏干) 。
6、在WOLL钛金不粘锅中均匀抹上1小匙色拉油 , 将小圆饼依序排列在锅中 。
7、将锅子直接放在火炉上,中小火将面饼煎至两面金黄,每一面约煎30秒 。
8、将WOLL钛金不粘锅的手柄拆卸,直接将锅子放入已预热好的180度C烤箱中,烤焙约25-28分钟,完成后直接取出,杂粮发面烤饼完成
酱油荷包蛋的做法:
材料:鸡蛋3颗,色拉油1小匙 , 酱油1大匙,葱花1大匙,芦笋适量1、将WOLL钛金不粘锅中抹1小匙色拉油,中小火热锅约30秒 。
2、鸡蛋依序入锅中,芦笋放置锅边空位 , 煎至等待蛋白凝固不透明 。
3、加入酱油,鸡蛋上撒葱花 , 将锅盖盖上,炉火关闭 。
4、无火焖约1分钟 , 开盖后即完成酱油荷包蛋与煎芦笋 。
5、所有食材摆盘完成即可食用了 。
成品图:
锅子里残留的酱油和葱花怎么办?要刷锅吗?
为了拍照片给大家看,先倒入了清水,还没加入清洁剂,没有等待,酱油渍和残余的葱花就已经全浮起来了 , 再用清水一冲,已经像没用过一样 。只需要非常微量的清洁剂配合软海绵 , 在锅里绕一下,把油溶解清洗掉就好了 。刷锅?不需要! 伤锅面?不可能!
平时煎个鸡蛋 , 要用掉不少的油来防沾,保持完整度,用WOLL不粘锅 , 只加了1小匙的色拉油,涂抹一下锅面,就煎了3颗漂亮的荷包蛋,鸡蛋入锅直到完成,就这样平顺的煎熟了,一点不沾黏 。【杂粮烤饼佐酱油荷包蛋】用筷子从边缘轻轻夹着就拿起来了,随后淋上酱油和葱花,盖上锅盖,炉火熄灭,成品完成后,荷包蛋已经全熟 , 还能保持鸡蛋中心的完整美观,不需要翻面,锅盖与锅身的紧密结合,温度保温持续加热 , 用焖热的方式就将鸡蛋熟成了,在煎蛋的同时,还顺便放了几根芦笋,一起煎焖 , 营养早餐2分钟完成!端上桌,美美的酱油荷包蛋,从早开始就有美食相伴 。