回锅鹌鹑蛋

鹌鹑蛋最常见的吃法就是卤,吃多了也会觉得没味道,幸福的林冰作者教给我们一道回锅鹌鹑蛋 , 做法简单味道相当的好吃,制作时把鹌鹑蛋先煎后炒,加上点儿老妈自己做的豆豉,又香又下饭 。

回锅鹌鹑蛋的做法:

1、提前准备好所需要原材料:
【回锅鹌鹑蛋】2、不粘锅放油 , 下鹌鹑蛋 。
回锅鹌鹑蛋

3、煎至蛋熟透即可捞出 。
4、热油爆香夹杂蒜末 。
5、加入蒜苔炒软 。
回锅鹌鹑蛋

6、加入红辣椒 。
7、加入煎好的蛋 。
回锅鹌鹑蛋

8、淋入生抽上色 。
9、加入盐和豆豉炒匀即可 。
成品图:
回锅鹌鹑蛋

回锅鹌鹑蛋制作技巧:

1、没有自制豆豉的可以改为加入老干即豆豉哈,味道上差不多 。
2、加了豆豉的炒菜格外香,也是一道下饭好菜 。
3、把鹌鹑蛋换成鸡蛋也同样可以做这道菜 。
这道回锅鹌鹑蛋是一道营养丰富的下饭菜,而且家里人我多的时候可以一次性的消耗掉不少哈 。鹌鹑蛋的营养价值也蛮高的,很适合老人和小朋友,不过胆固醇高的朋友还是要适可而止喔 。

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