8月以上宝宝辅食 海苔芹菜鳕鱼粥
这个海苔芹菜鳕鱼粥是一款大人和8个月以上宝宝共同食用的营养粥，制作时海苔要选择无盐的来煮，芹菜和鳕鱼尽量剁碎一点，特别是鳕鱼细小的刺一定要清理干净哟 。
原料：大米50克，鳕鱼1小块，芹菜1段，芝麻海苔碎1小袋
海苔芹菜鳕鱼粥的做法：
1、大米淘洗干净后，加10倍于米量的水熬成粥 。(大火煮开后转小火煮大约40分钟 ， 中间用勺子搅动几次 。)
2、煮粥时可以把鳕鱼蒸熟(大火上汽后改小火蒸10分钟) ， 然后晾凉碾碎，芹菜切成碎末 。
3、锅内留下宝宝一顿喝的粥量，加入鳕鱼和芹菜碎 ， 再煮5分钟关火 ， 撒入海苔芝麻碎，搅匀晾到温热，就可以给宝宝吃了 。
成品图：
海苔芹菜鳕鱼粥制作技巧：
1、这个粥适合8个月以上的宝宝吃 ， 不过不到1岁的宝宝吃的话，海苔要选择无盐的，芹菜和鳕鱼的大小，也要根据宝宝的月龄有所调整 。2、我用的是配好的芝麻海苔碎，你也可以把家里的海苔用辅食剪剪碎或者撕碎放入粥里，加一点儿熟芝麻或者芝麻粉，味道会更香 。
3、鳕鱼蒸好后最好用洗净的手碾碎 ， 防止有细小的刺扎到宝宝 。
【8月以上宝宝辅食 海苔芹菜鳕鱼粥】4、宝宝的粥可以和大人的粥一起煮，宝宝一次喝的量不多，把大人的盛出来 ， 再添加一些菜碎，肉碎进去，就是一顿很好的辅食了 。