妈妈直传 治感冒洋葱汤

秋冬流感高发的季节!最近在日本网络疯传一道KO感冒配方 – “妈妈直传的治感冒洋葱汤”非常受欢迎,它是由洋葱,生姜 , 大蒜 THREE IN ONE BOWL,制作而成的,简单易做自制感冒汤水,在此分享给大家 。

妈妈直传的治感冒洋葱汤做法:

1、洋葱洗净后去皮 , 切片 。
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2、蒜头以刀背拍碎 。
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3、生姜切碎 。
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4、在锅中倒入300毫升水, 加热至沸腾 。加入洋葱,姜及蒜, 开中火煮沸 。
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5、加入调味料及蛋液 。以栗米水勾芡,轻轻拌匀后可盛入碗里, 以萝卜苗装饰,再洒上少许胡椒粉,即可食用! 浓郁的洋葱味与姜蒜前后夹攻 , 令洋葱蛋花汤香到不得了; 呷一口,寒气一扫而空,加上蛋花的香滑 , 胡椒粉的微辛,愈食愈开胃!
妈妈直传 治感冒洋葱汤

成品图:
妈妈直传 治感冒洋葱汤

治感冒洋葱汤制作技巧:

1. 生姜,大蒜的份量及调味料的种类, 可随个人口味调整 。
2. 若想蛋花汤的汤色清澈通透一点 , 以突出蛋花,尽量不要用浓口酱油,或把酱油的份量减少 。
3. 若想蛋花散得更漂亮,可沿着锅边打圈落蛋液 。

洋葱的功效与作用:

1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒 , 抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣 。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪 , 其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异 , 控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;
4、洋葱中还含有一定的钙质,近年来 , 瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;
【妈妈直传 治感冒洋葱汤】5、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力 。嚼生洋葱可以预防感冒 。

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