鲜虾烧丝瓜
鲜虾烧丝瓜是一道非常适合孕妇妈妈们食用的美食，其中虾子含有的钙物质、锌等微量元素对于孕妇身体有着很好的补益作用，丝瓜所含的维生素B1对于孕妇来说可以补充营养 ， 对于孕妇肚子里的宝宝来说，也可以帮助宝宝的智力生长发育，并且这道菜肴做好之后吃起来是非常软烂的，所以也比较容易消化 ， 非常适合孕妇妈妈们食用 。
鲜虾烧丝瓜的做法教程：
1.丝瓜刮掉粗糙的外皮，泡在淡盐水中备用 。胡萝卜切滚刀块 。葱姜切好备用 。
2.锅里放油，煸炒葱姜出香味，放入虾仁炒到5成熟 。
3.放入丝瓜胡萝卜翻炒均匀 。
4.调入1.5茶匙盐，蚝油 ， 到丝瓜变软，胡萝卜熟透即可 。
成品图：
鲜虾烧丝瓜的美味小窍门：
1.我用的是本地一种很小的肉丝瓜，所以用了4根，大家要看情况 。
2.盐是一茶匙半调味，剩下半茶匙放盐水泡丝瓜了 。
【鲜虾烧丝瓜】3.喜欢清淡口的，可以不放蚝油，也一样好吃 。
鲜虾烧丝瓜的做法介绍到这里就结束了，女性朋友们在怀孕期间需要吃一些比较清淡的食物，这样的话对自己对宝宝都很有好处的，不妨试着做这样一道美味尝一尝吧 。