鱼头粉皮煲是一道做法非常简单,汤色奶白的营养家常菜 。并且食材和调料都非常的少,味道清淡 , 是适合孕妇和老人、孩子们补养身体的美味佳肴 。接下来教大家鱼头粉皮煲如何做最美味的具体做法和小技巧 。
鱼头粉皮煲的做法教程:
1、胖鱼头处理干净待用;姜洗净切片,葱洗净切葱段,香菜洗净待用 。
2、洗好的胖鱼头下油锅煎至二面微黄 。
3、加入几片姜,几根葱段和料酒盖上盖焖一下 。
【鱼头粉皮煲】4、锅里加入适量温水 , 大火烧开后转中火煮大约25分钟后下入粉皮,然后将粉皮烧到透明即可 。(约二三分钟)
5、加入少许盐、白胡椒粉和鸡粉调味(不喜欢的话也可不放),盛起后放入少许香菜点缀即可 。
成品图:
鱼头粉皮煲的做法小技巧:
1、煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和热油外溅的情况 。
2、煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话 , 引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出 。并且加入的水要一次加足 , 不要中途再添水 。
3、水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,喜欢鱼汤原味的不放鸡精也行 。
4、大火烧开后请继续保持大火或是中火 , 以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白 。
5、不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉会更入味一些 。
6、粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了 。因为粉皮很容易熟 , 所以不需要放太早 。
鱼头粉皮煲的做法就讲解到此了,看着鲜亮奶白的汤色,闻着浓郁的鱼香味,就已经令人胃口大开了 。孕产妇、体弱的人和老人孩子们建议多喝这道汤,有很好的补虚强身作用哦 。学会的朋友们,赶快为自己和家人动手做吧 。