蒜香金沙四季豆

夏天最爱吃这款清爽版的金沙四季豆,开胃下饭 , 适合新手扣篮,第一次做就就轻松上手,制作时要先把四季豆给煮变色 , 然后捞起备用 , 炒咸蛋的时候要小心一点 , 咸蛋黄可能会喷,炒时加勺冰糖能让咸蛋的味道更加好吃 。

蒜香金沙四季豆的做法:

1、咸蛋黄和咸蛋白分开切碎,葱蒜都切碎,四季豆切段备料 。
蒜香金沙四季豆

2、热水煮滚后丢入四季豆,煮成亮绿色即可起锅 。
蒜香金沙四季豆

3、大火热锅 , 倒入葵花油 , 加入咸蛋黄拌炒 。
蒜香金沙四季豆

4、咸蛋黄起泡泡后,加入蒜头碎、冰糖一起炒匀,直到蒜香出现 。
蒜香金沙四季豆

5、加入四季豆、咸蛋白、葱绿 , 炒匀后即可起锅享用了 。
蒜香金沙四季豆

成品图:
蒜香金沙四季豆

蒜香金沙四季豆制作技巧:

1、加入一茶匙的冰糖 , 可以中和咸蛋的咸味,让味道有层次 。
【蒜香金沙四季豆】2、炒咸蛋黄时会喷,请小心 。

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