鲫鱼是餐桌上最常见的佳肴,其营养丰富,肉质细嫩,肉味甜美,由此深深获得大众喜爱 。鲫鱼炖茄子是一道东北风味家常菜 , 鲫鱼和茄子的搭配将营养价值发挥到极致,味道也是棒棒哒 。
鲫鱼炖茄子的做法:
1、准备好所需食材 。2、鲫鱼去鳞去内脏后洗净 。
3、葱切段,姜切片 蒜去皮 。
4、茄子洗净切成块备用 。
5、锅中注入油,下入茄子煎炸至金黄后捞出沥油 。
6、锅中留底油,烧热下入鱼 。煎制两面金黄 。
7、加入葱姜蒜炒香 。
8、烹入料酒,加入醋,酱油,糖,盐和适量的清水 。
9、大火烧开 , 下入炸好的茄子 。
10、转中火,烧制 15分钟 。汤汁浓缩即可 。