蛋黄土豆泥
蛋黄土豆泥是一道非常适合小孩子食用的美味美食 , 土豆含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,对人的身体健康也有着很大的益处,小孩子食用土豆可以增强身体的抵抗力,蛋黄含有丰富的优质蛋白质,可以补充给孩子日常所需的能量物质,做成的这道蛋黄土豆泥口感细腻,并且吃起来也比较的容易消化,很适合小孩子食用 。
蛋黄土豆泥的做法教程:
1、土豆去皮切块上锅蒸熟 。
2、奶酪切成蓉 。
3、准备好蛋黄 。
4、蒸好的土豆沥干压成泥 。
5、土豆泥中先加入一个蛋黄充分拌均匀 , 再加另一个重复步骤 。
6、加入奶油、黄油搅拌均匀 。
7、加入盐、胡椒粉、甜椒粉、奶酪蓉拌均匀 。
8、烤盘铺上锡纸,拌好的土豆泥用裱花袋做成自己喜欢的形状在烤盘上 。(可刷一层蛋黄液)撒上少许奶酪末 。
9、入烤箱20分钟左右,上面变成金黄色即可 。
成品图:
【蛋黄土豆泥】
蛋黄土豆泥的美味小窍门:
1、因为是给小孩子吃,所以在调料上还是加的比较清淡最好 。
2、烤制的时间也不宜太长,保持嫩嫩的口感最好 。
蛋黄土豆泥的做法介绍到这里就结束了,儿童时期是孩子生长发育的重要阶段,所以在这个时候要给孩子很好的补充营养 , 这道美食吃起来口感细腻又容易消化,是个很不错的选择 。