做烤箱做烤鸭腿方便快捷,制作过程简单 。鸭肉偏鲜咸,腌制好鸭腿是做好烤鸭腿的关键 。烤箱烤出来的鸭腿香醇麻辣、外焦里嫩,保证让你大饱口福 。
香辣烤鸭腿的做法:
1、麻辣调料和水按照1:1比例搅拌好 。2、淋鸭腿上,最好能做个全身*** 。
3、放入保鲜袋入冰箱冷藏腌制1天1夜 。
4、取出放在烤盘上,再刷上腌料 。
5、烤箱预热220度20分钟,然后取出翻面刷腌料,转190度继续20分钟,再取出刷腌料翻面继续10-15分钟左右 。
6、趁热撒椒盐、辣椒面、孜然粉即可 。
成品图:
烤鸭腿的小技巧:
1、各家烤箱温度不同 , 请根据实际情况增减时间 。2、腌制鸭腿用叉子在肉比较厚实的地方扎眼 , 方便腌入味 。
3、肉制品腌制时间越长越入味 。
4、选择上下火,勤翻动,两面交替烤制 。
4、判断鸭腿是否烤熟,可以用小刀切开腿肉看看 。
5、烤制食品时间与食材大小、厚度、易熟程度和腌制时间有着直接的关系 , 不可死搬硬套哦 。
鸭肉的功效与作用:
【香辣烤鸭腿】鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿 。1、益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿 。
2、滋阴
公鸭肉性微寒 , 母鸡肉性微温 。入药以老而白、白而骨乌者为佳 。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热 。