做爆香猪肚的猪肚清洗很关键 。而且比较难熟,一定要煮烂 。洗猪肚将其脂肪除去,翻过来用盐、生粉揉捏,用清水冲洗 。用开水焯烫,用清水再漂洗干净 。猪肚功效,为补脾之要品 。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈 。”故补中益气的食疗方多用之 。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。
爆香猪肚的做法图解:
1、清洗猪肚将其脂肪除去,翻过来用盐、生粉揉捏,用清水冲洗,步骤反复几次洗净 。用开水焯烫,用清水再漂洗干净 。重新煮一锅水,放入辣椒、生姜、八角、桂皮、老抽、生抽、花椒、白胡椒粉卤制猪肚 。备好所有食材 。2、锅中置油;倒入生姜丝、干红辣椒丝爆香 。将一小把花椒放入爆香的作料里 。
3、汇入朝天椒爆炒至5成熟 。
4、卤好的猪肚切成丝,倒进锅中,爆炒一会儿 。
5、将洋葱片放进锅里 。
6、倒进大蒜片 。
7、加入一勺生抽 。
8、一勺料酒 。注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩 。
9、撒进胡椒粉 。最后撒入适量的盐即可 。
成品图:
爆香猪肚的小贴士:
1、脾胃不适就不要放入太多的辣椒 。2、猪肚清洗很关键 。
【爆香猪肚】3、而且比较难熟,一定要煮烂 。