香菇青菜

香菇青菜是道老少皆宜的家常闽菜,它的味道鲜美,香味浓郁 。在家做这个菜时要想色泽好看见意青菜焯水比较好,下面来盾好吃的香菇青菜如何制作的方法和技巧 。
香菇青菜的做法图解:
1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净备用 。
【香菇青菜】

香菇青菜

2、 锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水,然后捞出控干,码放在盘中 。
香菇青菜

3、把锅内放油 , 油热爆香葱碎,然后下入香菇煸炒 。
香菇青菜

4、炒一会后加入鸡汤转小火焖5分钟 。
5、 汤汁收干加入盐,鸡精调味,a入薄芡,淋入香油 。
香菇青菜

6、最后用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可享用 。
成品图:
香菇青菜

香菇青菜做法小技巧:
1、青菜如果不喜欢焯水可以炒熟也行,不过色泽没有焯水后好看 。
2、干香菇可用鲜香菇代替 , 味道更纯正 。
食材介绍:
闽菜中的香菇青菜中的青菜外观和北方的油菜很像,北方叫小白菜 。小白菜非常好吃没有油菜的那种苦涩的味道,而且营养还非常丰富 。
小白菜中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能 。胡萝卜素、烟酸等招牌营养素 , 也是维持生命活动的重要物质 。它还富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能 。考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态 。
这道香菇青菜的制作方法就讲解完成了,非常简易上手一道家常小菜,绿色健康 。而且用鸡汤煮的味道很鲜哟 。

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