桂林蕨根粉

正宗的桂林蕨根粉离开不开桂林辣椒酱,做法是非常简单,开水煮一下,沥一下水放入调料一接拌就好了,桂林蕨根粉可以调节油腻的肠胃,具有瘦身效果哟 。桂林蕨根粉的做法:
1、首先准备蕨根粉 , 醋,酱油,小葱 。

桂林蕨根粉

2、先用温水把蕨根粉泡软 。
桂林蕨根粉

3、捞起蕨根粉放入开水中煮一下 。
4、煮蕨根粉的时候把小葱切成碎花状 。
【桂林蕨根粉】
桂林蕨根粉

5、把煮好的粉捞起过一下凉水,加入桂林辣椒酱(没有请点击:/tsxc/351.html ),葱花,淋上醋,酱油拌匀就好啦 。
成品图:
桂林蕨根粉

食材介绍:
蕨根粉 , 看起来就像是黑色的粉丝,它是从野生蕨菜的根里面提炼出的淀粉做成的粉丝 。因为蕨菜的根是紫色,所以做出粉丝后颜色很深 。蕨根粉保留了蕨菜里的大部分营养,虽其貌不扬,却对身体极好 。
蕨根本身是一种药食两用的野生原始植物,既可入药又可食用,主要由成分特殊的高级淀粉组成 , 它富含铁、锌、硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,其维生素C含量每100克高达28.6毫克 。《本草纲目》曾记载 , 蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效 。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果 。
桂林蕨根粉,调节油腻的肠胃,着实让人振奋,特别是配上辣椒酱后特别的下饭 , 一下可以吃几大碗 。

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