咖喱芹菜肉丝

咖喱芹菜肉丝虽说是一道荤菜,但是却是一道脂肪含量少,营养价值高的荤菜,其中胡萝卜和芹菜,这两种保健价值极大的蔬菜分别有着养肝明目、降血压、降血脂,增强人体免疫力的功效,瘦肉脂肪含量少,蛋白质含量高,补充营养却不用担心长胖,三者搭配着炒制不仅营养价值高 , 而且吃起来也是非常的美味 , 加了咖喱粉,之后,不仅有了蔬菜的清新、肉质的鲜美,还有这咖喱的香味,不错 。
咖喱芹菜肉丝的做法教程:
1.猪里脊肉切成细丝,胡萝卜切成丝,芹菜切成小丁待用 。
2.切好的里脊肉放入适量的水淀粉和盐腌制片刻 。
3.锅里加食油,油热后放入肉丝翻炒,肉丝翻炒至变色后,调入一勺子生抽,和一大勺咖喱粉翻炒 。
4.放入胡萝卜丝和芹菜丁大火翻炒片刻,调入适量的盐翻炒匀即可 。
成品图:

咖喱芹菜肉丝

咖喱芹菜肉丝的美味小窍门:
1、咖喱可以选择咖喱膏或者咖喱粉 , 这里用的是咖喱粉 。
【咖喱芹菜肉丝】2、咖喱已经有咸味了,加盐的时候自己调节口味 。
咖喱芹菜肉丝的做法介绍到这里就结束了 , 很是简单的一种菜肴呢,并且这里用的是瘦肉和芹菜搭配,低脂肪还有着降血压的作用,所以不妨做来给家里的患有高血压的家人们尝一尝吧 。

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