咖喱牛肉块

咖喱是一种很常见的调料,它是一种辣味的调料,但是相对于辣椒粉这些调料来讲 , 咖喱辣而不辛,还带着些许鲜味,不管是用来做调料还是直接混合着米饭食用,都是很不错的 。牛肉是很多减肥朋友们很热爱的一种肉类,它的蛋白质含量高,脂肪含量少,并且吃起来有嚼劲 , 也很美味 。
将咖喱和牛肉搭配做成的这道咖喱牛肉块吃起来非常的下饭 , 鲜美有嚼劲的牛肉配上辣而不辛的咖喱 , 另外还有营养丰富并且美味的胡萝卜,吃起来非常的美味 , 并且营养也非常的不错 。
咖喱牛肉块的做法教程:
【咖喱牛肉块】1.焯水后的牛腩清水洗净 。
2.香料若干 。
3.洋葱半颗,切丝 。
4.小火煸出香味儿 。

咖喱牛肉块

5.煸炒洋葱至软烂 。
6.加入牛腩翻炒 。
7.材料倒入炖锅 。
8.加入椰汁和牛腩齐平 。
咖喱牛肉块

9. 大火烧开,入咖喱粉2勺(10g) 。
10.翻炒均匀 。
11.炖煮一个半小时后加入胡萝卜块(出锅前20分钟) 。
12.撒盐 。
咖喱牛肉块

13.大火收汁 , 入彩椒 。
14.撒鸡精,出锅 。
成品图:
咖喱牛肉块

咖喱牛肉块的美味小窍门:
1.焯牛腩冷水下锅,清水冲洗干净 。
2.煸炒香料时可加入姜片、蒜瓣 。
3.咖喱膏可以替换咖喱粉 。
4.胡萝卜按个人口味可替换(或加入)土豆块 。
咖喱牛肉块的做法介绍到这里就结束了 , 香喷喷的白米饭配着刚出锅的浓香咖喱牛肉,吃起来真是很美味的呢,没有食欲的时候,也能美美的吃上两碗饭啦 。

相关经验推荐