蚝油油菜

蚝油油菜是用蚝油和辣椒对油菜进行烹制入味做成的简单家常菜,不但是道菜鸟都能一看就会的快手美味,也是餐桌上消解油腻,调节肠胃功能和促进消化的美食 。怎么才能用蚝油做出好吃的蚝油油菜请看做法教程 。
蚝油油菜的做法教程∶
1、准备好油菜,摘洗干净 。
2、大蒜剥皮洗净 , 切末备用 。
3、锅里烧开水,下油菜焯一下,捞出沥干水分备用 。

蚝油油菜

4、取一小碗,加淀粉加水,调成淀粉糊 。
5、辣椒洗净切碎 。
6、热锅凉油,先下大蒜末煸炒几下 , 再下辣椒末煸炒出香味 。
7、再放入油菜,放适量盐,倒入调好的淀粉糊 , 加鸡精调味,关火装盘即可 。
【蚝油油菜】
蚝油油菜

成品图:
蚝油油菜

蚝油油菜的做法小技巧:
1、油菜洗之前先用清水泡一下,可以去除农药残留,而且清洗起来更快捷省事 。
2、如果喜欢味道鲜辣一些 , 可以改干辣椒为新鲜的红色朝天椒,味道会更好 。
3、焯好的油菜一定要控干水份,再炒 。
4、油菜焯水时加一滴油,可以使叶子更嫩绿 。而且焯水时间不能太长 。
蚝油油菜的家常做法就介绍到这里 , 做好的油菜咸辣可口,鲜中有香,十分的养眼又下饭 。作为国庆家宴的清肠解腻菜再合适不过了 。

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