莲藕红豆汤
莲藕红豆汤主要取材于莲藕和红豆这两种食材 ， 是一道营养丰富，清热解毒还有美容养颜功效的美味汤食 ， 夏季炎热酷暑，总是没有什么胃口吃饭，但是炎热的天气容易出汗 ， 营养流失较多，所以要补充营养，那不妨来一道营养汤食吧，既清新解暑还可以开胃，营养也是十分丰富的哦 。
莲藕红豆汤的做法教程：
1、备好红豆和莲藕，红豆提前2小时用清水泡上 。
2、莲藕去皮切块，红豆和莲藕一起放入锅中，加水没过2厘米，大火煮开后小火慢煲40---60分钟 ， 煲好的汤羹莲藕都是面的了 。
3、用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰，把汤羹盛入碗中 ， 上桌 。
成品图：
莲藕红豆汤的美味小窍门：
1.红豆要提前2小时用清水泡上 。
2.煮开之后再用小火慢慢炖，这样做出来的味道才够好 。
【莲藕红豆汤】莲藕红豆汤的做法介绍到这里就结束了，夏季来上这么一道美味 ， 补充营养，喜欢凉的还可以冰镇一下再喝，即补血又消暑 ， 很是不错的呢 。